Receta de Puré de fruta fresca para bebés

Acabas de tener un bebé y no sabes que darle de comer cuando se tiene que empezar a darle comida junto con la leche?

No te preocupes, si lo que te inquieta es darle comida procesada, puedes prepararle tu mismo los potitos de frutas en casa, y más natural que esto no hay nada.

Esta receta es muy fácil y rápida de preparar y lo mas importante, que es totalmente natural, sin aditivos ni conservantes.

Depende de lo que le guste a tu bebé puedes ir variando de frutas y escoger la que más le guste.

Si a tu bebé le a gustado esta sencilla, pero practica receta puedes compartirla y comentarla con los tuyos.

Vamos a la receta!

Ingredientes para Puré de fruta fresca para bebés

• 1 Manzana dulce (Aproximadamente 100g)
• 1 Plátano (Aproximadamente 175g)
• 1 Cucharadita de Aceite de Colza

Cómo elaborar la receta

Pela la manzana, la cortas en cuartos, y le quitas el corazón y las semillas, y la rallas muy fina. A continuación, pela el plátano y lo machacas bien con un tenedor o con la batidora junto con la manzana rallada.

Una vez esté bien triturado, mezcla-lo con el aceite de colza.

Trucos y consejos: puedes cambiar la fruta por mango, melocotón, nectarinas, peras maduras o melón. Cuando el bebé se haya acostumbrado a comer papilla, podrías complementar el puré de frutas con yogur natural ecológico o con puré de leche y avena. En ese caso, puedes reducir a la mitad la cantidad de fruta fresca para el puré.

Información adicional y detalles de la receta

• Raciones aproximadas: 1
• Dificultad: fácil
• Tiempo: aproximadamente 10 minutos
• Precio aproximado: 2 euros

Puedes ver la receta en el blog pulsando en el siguiente enlace: Receta de Puré de fruta fresca para bebés.