Te apetece unos buenos filetes o pechugas con un acompañamiento excepcional!?
Si no sabes que hacer para comer y te apetece un buen plato con mucho sabor y pocos ingredientes, sigue leyendo!
Esta receta de filetes de pollo rebozados con nueces sobre espinacas y curry es muy fácil de elaborar.
Sigue los siguientes pasos para hacerla de una manera sencilla y con un resultado fantástico.
Si te gusta esta receta puedes compartirla y comentarla con los tuyos.
Vamos a la receta!
Ingredientes para Filetes de pollo rebozados de nueces sobre espinacas al curry
- 750g de Espinaca congelada
- Sal
- 2 Rebanadas de Pan de molde
- 70g de Nueces
- 1-2 Dientes de Ajo
- Pimienta
- 1 Cebolla
- 4 Cucharadas de Aceite
- 3 Cucharaditas de Curry en polvo
- 1 Cucharadita de Semillas de Cilantro
- 100g de Nata para cocinar
- Mantequilla para el molde
- 4 Mitades de Filete de Pollo (Aproximadamente 600g)
Cómo elaborar la receta
Primero, vierte la espinaca en agua hirviendo con sal y cuécela tapada durante 8-10 minutos hasta que se descongele.
Entre tanto, tuesta ligeramente las rebanadas de pan en una tostadora y después muele-la junto con las nueces hasta obtener una mezcla entrefina. Pela el ajo, ponlo encima y salpimentamos.
A continuación, escurre la espinaca presionándola bien contra el colador. Luego, pela la cebolla, pícala y sofríe con 2 cucharadas de aceite caliente hasta que quede pochada.
Espolvorea 2 cucharaditas de curry , añade el cilantro y rehoga rápidamente. Añade la espinaca, sala y lo cueces todo durante 4-5 minutos más. Mezcla con la nata que se considere necesaria y colócalo en una bandeja para horno untada con mantequilla.
Después, lava los filetes de pechuga de pollo y secalos con cuidado. Salpimiéntalo y le añades el curry restante. Fríe con el aceite restante caliente por todos los lados y luego lo colocas sobre la espinaca.
Reparte encima la mezcla de nueces, pan y ajo.
Para terminar, gratina en el horno precalentado a 200°C durante aprox. 20 minutos, hasta que queden crujientes.
Información adicional y detalles de la receta
- Raciones aproximadas: 4
- Dificultad: media
- Tiempo: aproximadamente 60 minutos
- Precio aproximado: 7 euros
Puedes ver la receta en el blog pulsando en el siguiente enlace: Filetes de pollo rebozados de nueces sobre espinacas al curry.
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