Que pintaza que tiene esta caldereta!
Cuando llega el frio y no te apetece nada un plato frio, puedes tener a mano este estupendo estofado de legumbres y ternera.
También va muy bien si has tenido una jornada de trabajo muy dura y necesitas recuperar energías.
Si te gusta esta receta puedes compartirla y comentarla.
Vamos a la receta!
Ingredientes para Estofado de legumbres y ternera
- 1 Bote de Garbanzos en conserva
- 1 Bote de Judía blanca en conserva
- 400g de Ternera para estofar
- 1 Cebolla
- 2 Dientes de Ajo
- 1 Zanahoria
- 2 Tomates
- 1 Hoja de Laurel
- 1 Cucharada de café de Pimentón rojo dulce
- 1,5l de Caldo de Ave Natural o Agua mineral o Caldo preparado
- Aceite de Oliva Extra Virgen
- Sal y Pimienta
Cómo elaborar la receta
Primero escurrimos las legumbres y las pasamos por agua fría. Reservamos.
Cortamos la cebolla en juliana, picamos los ajos, pelamos y cortamos a rodajas la zanahoria, y cortamos a cuartos los tomates.
En una olla doramos con aceite de oliva, la ternera. Salpimentamos y reservamos.
En éste mismo recipiente hacemos el sofrito incorporando la cebolla, la zanahoria, los ajos y los tomates.
Dejamos caramelizar y rectificamos de sal.
Una vez hecho pasamos la túrmix.
Añadimos en el sofrito la ternera e incorporamos el pimentón rojo, cocinamos 1 o 2 minutos e introducimos las legumbres.
Mojamos con caldo de ave o agua mineral, añadimos la hoja de laurel, llevamos a ebullición y dejamos hervir a fuego lento unos 40 minutos.
Rectificamos de sal al final si es necesario.
Nota: En caso de tener tiempo para preparar un caldo natural, hay opciones de caldos preparados.
Información adicional y detalles de la receta
- Raciones aproximadas: 4
- Dificultad: fácil
- Tiempo: 1 hora
- Precio aproximado: 7 euros
Puedes ver la receta en el blog pulsando en el siguiente enlace: Receta de Estofado de legumbres y ternera para 4 personas.
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